少吃肥瘦相间的肉 如五花肉、肥牛等，可选择脂肪含量较低的去皮鸡肉、鱼虾肉、里脊肉（猪肉、牛肉），尤其可多吃欧米伽3多不饱和脂肪酸含量高的深海鱼类。

饮食 运城 欧米伽 运城日报 肥膘 2025-09-26 11:20  15

《情深深雨蒙蒙》里她叉腰骂街的模样，活脱脱一副不好惹的大女主派头，多少人以为戏外的王琳也该这般强势洒脱。

父母 情绪 王琳 王诺 肥膘 2025-09-17 19:14  9